Gezondere omgang met schermen voor ouder en kind
Schermloos onder 6 ondersteunt ouders in het streven naar een gezondere omgang met schermen voor hun kinderen.
Lees meer Vrijblijvend oriëntatie gesprek
Wat doet Schermloos onder 6?
We helpen ouders zich beter te informeren over de positieve effecten van minder schermtijd voor hun kinderen, onder andere door het toegankelijk maken van belangrijk relevant onderzoek (zie Kennisbank) en vrijblijvende oriëntatie gesprekken.
Daarnaast ondersteunen we ouders in het verbeteren van de omgang met schermen in de praktijk door middel van consultaties waarin we samen werken aan een 'schermplan' en delen we regels, tips en producten die hierbij goed kunnen helpen.
Waarom Schermloos onder 6?
Schermgebruik (TV, mobiel, tablet, etc.) heeft een negatieve impact op onze fysieke en mentale gezondheid. Bij kinderen onder de 6 jaar is het brein nog volop in ontwikkeling en voor hen hebben deze negatieve effecten een impact op de rest van het leven. Hoe beter je als ouder de schermtijd van je kind op jonge leeftijd kunt beperken, hoe beter dit is voor de lange termijn ontwikkeling van je kind.
De bovenstaande alinea kan verschillende emoties bij je oproepen. Van boosheid tot hulpeloosheid, van scepticisme tot interesse. SO6 is hier om het gesprek aan te gaan en je te helpen.
Hoe werkt de kennisbank?
De conclusies van studies naar de negatieve effecten van schermgebruik voor jonge kinderen zijn ondubbelzinnig. In de praktijk heeft men echter niet al deze studies paraat. Dit zorgt ervoor dat er al snel gesproken wordt over “de andere kant” van het verhaal - implicerend dat er positieve effecten aan schermtijd op jonge leeftijd zitten die enigszins de negatieve effecten uitbalanceren - of dat het op zijn minst onmogelijk is in de huidige maatschappij voor een kind om nog schermloos te leven.
De kennisbank biedt een centrale locatie voor studies naar schermgebruik. Het dient als laagdrempelige stap om te controleren waar wij als SO6 onze claims op baseren. Naarmate onze site groeit, zullen we verwijzen in de tekst naar onze bronnen. Deze zijn klikbaar en brengen je direct naar de juiste bron in de kennisbank. Mochten wij een foute claim of referentie maken, dan staan we er volledig voor open om daar op gewezen te worden. Ons doel is volledig transparant te zijn in waar wij onze kennis vandaan halen.
Ter illustratie richten we ons op drie claims waarbij we stellen dat het reduceren van schermtijd voor je kind bijdraagt aan hun slaap, sociale ontwikkeling en cognitieve functies.
Slaap
Voor jonge kinderen is het duidelijk dat minder schermtijd een positieve impact heeft op de kwaliteit en de hoeveelheid slaap die ze krijgen.2, 3 Met name het vermijden van schermtijd in de uren voor bedtijd zorgt voor een betere nachtrust.11, 45 Goede slaap draagt vervolgens sterk bij aan de algemene gezondheid en ontwikkeling van je kind.1, 44
Sociale ontwikkeling
Minder schermtijd wordt positief geassocieerd met de sociale- en emotionele ontwikkeling van je kind. Kinderen met minder schermtijd scoren hoger scoren op sociale tests en ervaren minder sociale isolatie en gedragsproblemen op latere leeftijd.15, 16 Daarnaast ontwikkelen kinderen met minder schermtijd beter emotioneel inzicht en zijn ze beter in staat zichzelf te beheersen.20, 24
Cognitieve functies
Minder schermtijd wordt positief geassocieerd met de ontwikkeling van cognitieve functies, zoals onder andere de taalontwikkeling27, 32 en algemene executieve functies (regelfuncties van de hersenen die essentieel zijn voor het realiseren van doelgericht en aangepast gedrag).30, 34 Ook wordt minder schermtijd geassocieerd met een betere concentratieboog en capaciteit om te focussen.6, 9, 31
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
Ga met ons in gesprek (vrijblijvend)
Heb je vragen over schermtijd en de impact hiervan op de ontwikkeling van je kind? Of wil je graag meer weten over hoe wij je kunnen helpen met het verminderen van schermtijd voor je kind? Plan dan een vrijblijvend oriëntatie gesprek met ons in.
Vrijblijvend oriëntatie gesprek